【年糕和米饭中年糕的热量高 年糕和米饭哪个热量高】年糕和米饭的热量很高 。每100克年糕的热量约为156卡路里，每100克米饭的热量约为116卡路里 。因此，年糕的热量很高，年糕是由糯米制成的，比米饭更难消化 。年糕是一种用粘糯米或米粉蒸的蛋糕 。春节期间，中国许多地区都注意吃年糕 。

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