莲藕中含有丰富的铁质，遇热会氧化，色泽会转深 ， 所以可以用陶瓷或不锈钢的器皿来煮，避免用铁锅、铝锅和铁刀，可减少氧化发黑 。
其他方法：
1、炒藕丝时 ， 藕丝通常会变黑，可加些清水，炒出的藕丝便不会变黑；
【藕里面的黑怎么去除】2、为使去皮的莲藕不变成褐色，可将去皮后的藕放在稀醋水中浸泡5分钟后捞起檫干 ， 就可使其保持白色 。

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