1、荷叶灰能去除痰湿，痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因 ， 所以，减肥首先就要去除痰湿！
2、荷叶灰能自然调节你的饮食结构，有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了 ， 同时饭量也会变得很小 。
【荷叶灰的功效与作用】3、荷叶灰可减肥，不寒凉，不伤脾胃，它能够提升脾胃之阳气 ， 健脾祛湿 。荷叶是平性的，不凉不燥，其味苦涩 。它是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力 ， 故无伤身之虑 。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火 。心为血之府 ， 心火一平 ， 血热自消 。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿 。”

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