在日常生活中有很多的朋友经常会因为肠胃问题而烦恼 ， 尤其是胃不好的人总是在饮食纠结 。那你知道胃不好的人吃什么好呢?其实胃不好的朋友可以选择吃点一些食谱哦 ， 下面就给大家推荐几款杀菌养胃的食谱 。
【胃不好吃什么好，三道食谱杀菌养胃】
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食谱三：萝卜牛腩汤
第一步 ， 备好牛腩、白萝卜、八角、香叶、桂皮、干辣椒、红枣、生姜和花椒 。
第二步 ， 将牛腩处理后洗好 ， 放入水中浸泡120分钟 ， 捞出切块用开水烫煮了 。
第三步 ， 备好锅加牛肉 ， 加上水 ， 将八角、香叶、桂皮和干辣椒以及花椒跟生姜下锅了 。
第四步 ， 烧煮后用文火炖煮120分钟 ， 白萝卜下锅 ， 炖煮后即可 。
以上就是关于胃不好适合的杀菌养胃食谱 ， 这些食谱养胃效果哦 ， 如果说你肠胃有问题 ， 那可以选择多吃点这些食谱哦 。
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