尿酸过高，其实可以说也是现代人一种常见病的了，尿酸高假如不及时调理的话，是很轻易引起一些其它的并发症的，尿酸高在饮食上由为注重一些细节才能起到一个更好的饮食保健作用，例如常见和尿酸过高的的饮食要以低热量为主，低脂肪为主，要多补充水份，可以主尿酸高在饮食上也有很多讲究的 。
那么尿酸高除了要注重这些科学饮食这外，在日常的饮食中还应该是多吃什么呢？对于尿酸过高的患者来说日常要如何饮食最健康呢？对于尿酸高的患者来说哪些食物最好可以少吃一点呢？
病情分析：
食疗的原则是低能量，低嘌呤，低脂肪，低蛋白质，多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪，蛋白质，碳水化合物食品，严格进行相宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素，纤维素及维生素
3豆类的嘌呤都很高，假如实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品，这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.
4.不要喝醋，相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.
5.平时还是要注重多加强锻炼，改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等)，均衡合理的饮食，劳逸结合.另外真有问题还是应该去医院看医生.
指导意见：
一，多吃碱性食物，如海带，白菜，芹菜，黄瓜，苹果，蕃茄，包心菜，萝卜，胡萝卜，等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大，较不轻易沉淀，也较轻易排出体外.
【尿酸高不能吃什么】二，节制高嘌呤食物：各种动物内脏，鱼子，蟹黄，贝类，沙丁鱼，比目鱼，鲔鱼，鲍鱼，肉类，虾子，豌豆，黄豆类，扁豆及其他豆类，香菇，洋菇，啤酒和发酵食品，菠菜，芦笋等.
以上就是关于尿酸过高要吃什么不能吃什么的一些简朴的介绍了，其实对于生活中的大多数人来说假如可以注重科学饮食的话，那么身体健康也就会更有保健了，因此提醒一下尿酸过高的朋友在饮食上千万不要吃过高的高嘌焓的食物，这样才能更好的促进身体的健康 。