biss什么意思:如何才能让自己不想吃东西？ _普通人

不防试试转移自己的注意力去做点别的事情biss什么意思，比如说做运动，睡觉休息

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不管你是要瘦腰还是瘦肚子，或者是想练马甲线，只用下面6个动作就可以了。每个动作30秒，一周3-4次。配合控制饮食，7天就能看到效果哦!

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瘦腰腿运动第一组

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瘦肚子运动第二组

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塑造马甲线运动第三组
翘臀运动第四组
瘦大腿内侧运动第五组
瘦腰臀腿运动第六组
关于饮食：多吃纤维食物
摄入纤维食物可以有效促进肠胃蠕动，帮助清肠排毒，减少小腹脂肪的堆积。不少MM小腹凸出都是体内毒素堆积的结果，那么不妨试着在平时食物中多加入一些纤维类食物。常见的纤维类食物有燕麦，芹菜，小麦，糙米，绿豆，青豆，白菜，苹果等。
多喝水：肠道毒素的堆积也是导致小肚腩的一个原因，水是排毒清肠的好帮手。每天牢记八杯水的原则，多喝水助瘦身。起身接水的时候也可以稍微活动一下身体哦！
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普通人负债200万，是不是就翻不了身了？谢邀！我也是一名负债200万的普通人，正在翻身复盘，到今天为止已经还了80万了，去年70万，今年虽然大半年过去了只还了23万，但是我由于是做外卖的，我有一个饿了么平台未提现金额是11万多，预估到年底还能还上30万左右，比去年差一些，但是也在勤勤恳恳的走好每一步。
首先，能欠到200万的人应该不是简简单单的就欠上了，普通人欠不了这么多钱的。假设说你一直拿着3000的工资，银行怎么可能让你负债率那么高还给你放贷或者给你批信用卡呢，你的亲戚朋友知道你只有3000的工资是如何让你借那么多钱给你的呢。于是如若欠200万，肯定不是一个工薪阶层的人。那么例如我就是生意扩展太厉害，资金链断裂了，整个盘子瘫痪了，这是我抗风险能力太弱的一个表现，经历此次事件后，让我更加警醒了，要有现金储备思维，再大的生意，资产再多，没有一个现金储备的能力，抗风险能力是非常弱的，就如今年的疫情，但凡手里没有多少现金的企业都有点撑不住。
其次，那我们回到问题的第二点，还能翻身吗？能，能欠200万的人，只要毅力信念还在，我觉得负债200万翻身情况比欠20万的翻身可能性更大，时间更快。那么，其实从你负债的那一刻起，颓废堕落已经无济于事了，能欠200万的人，说资产曾经大于过200万，那么资源一定是比负债20万的人要好的，机会会多，欲望会更强烈。所以，你满眼都必须是信念，相信自己的信念，相信自己能翻身，资源重新用起来。我在负债之前，我花了近20万报了让自己头脑充电的一些课程,进入了三个我平常都比较经常喜欢去的圈子，第一个圈子是费用最高的，花了12万，果然一进去都是比我年龄大的一些创业者企业家，各行各业规模大小不一，但是在一个课堂上，受一个老师的教化，我们彼此的理念比较统一，所以相处起来没有那么多利益化，反而我是在我破产后，找到的第一个突破口的地方就是在这个圈子实现的。我是做实体餐饮亏了的，当时开了5家门店。而后让我翻身的第二个突破口就是干煲仔饭外卖店，投入仅花了4万，让我19年一年赚了50多万，自己的一些副业做企业咨询顾问还有微商赚了10来万，那有些人就要问我这4万是哪里来的，我找我小姨借了2万，找姐姐借了2万，姐夫还在店里帮我干活管理店铺，因为在我破产前，一直是带着姐姐姐夫在店里做管理的，到今年已经开第三家店了，除了受疫情的影响没有去年那么好收益，但是比打工强太多了。然后今天还有一部分很大打收入来自于直播带货，直播带货是因为我的很多企业管理的同学都是做服装的，按照交情都能给我最低价格甚至亏本甩货，不用投入，卖出去再给钱的那种，也让我收入了不少，鉴于质量好价格低让我卖了不少。
【biss什么意思:如何才能让自己不想吃东西？】总结，负债200万还选择打工可能真的翻身很困难的，这涉及到你必须要有一份很好的心态才能自如的面对工作，因为你负债后会天天有人来催债的，工作很容易受影响，静下心来好好的思考你要做什么？这个时候的决策更加重要了。