【想要保持身材，这些食物千万别碰！会让你一夜爆肥的！】 夏天来了 ， 天气越来越热 ， 各种夏季盛行的饮料随处可见 ， 可是你知道吗？他们其中有不少可以让你一夜爆肥 ， 你没有看错 ， 就是这样的食物让你增肥许多 ， 爱美的MM们要注意哦！
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雪糕：127 大卡(100克)
夏天是雪糕盛行的季节 ， 但是雪糕内的脂肪含量和含糖量都非常高 ， 对于减肥中的MM来说 ， 夏天吃雪糕是无疑是一种奢侈的事情 。如果你还想穿得下小码的衣服 ， 趁早跟雪糕说bye bye吧！
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