【冻的生玉米用提前解冻吗】冻的生玉米不用提前解冻 ， 直接剥掉最外侧的厚皮，留最内层的2层薄皮 。用清水冲洗干净 ， 放入锅中，再倒入冷水 ， 没过玉米表面 。带着薄衣煮，可以保存下来一种独特的谷物清香，且更易煮熟 。玉米口感甜糯 ， 且营养丰富，富含丰富的叶酸和钾，以及各种维生素和营养素 。常吃玉米可以防癌抗癌、保护视力、调节血糖 。
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