1、应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等 。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等 。
【痛经吃什么食物】2、女人痛经的时候，最好要多注意饮食 ， 切勿吃过度辛辣食物，这样只会加重痛经程度 。

• 面试空乘应该注意什么
• 为什么世界各地能兴起汉语热
• 预数临疯是什么意思
• 梦幻西游手游龟丞相技能是什么
• 法律援助中心收费标准是什么
• 为什么羽绒被要含量95
• 什么小型犬好养听话不掉毛
• 泰陵鱼是什么鱼
• 武夷水仙乌龙茶属于什么茶
• 怎么做鸡吃