1、主料:红薯1根;辅料:温水3勺
2、红薯一根,洗净 。
3、将红薯切片再蒸 , 一方面可以先看下有没有黑心变质,另一方面可以节省时间 。
【铺食红薯的做法】4、黄心的红薯比较甜 。色泽显眼,饱满,通常味道更好 。
5、切成片蒸15分钟左右即可 。如果是整个的红薯,适当加5分钟 。
6、蒸好后去皮非常容易 。加入榨汁机内 。加适量温水(也可以用宝宝的配方奶) 。
7、打成细腻的泥状 。观察下,没有大块的红薯即可 。
8、给宝宝少量食用,红薯泥要温热,如果凉了就不要给宝宝吃,容易腹泻 。
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