洗澡水温度高对身体有影响吗 _水温

洗澡不仅可以洗去汗水和油脂，还可以放松身体，促进血液循环。特别是在冬天，洗热水澡或洗澡会非常舒适和温暖，有助于睡眠。然而，不要因为冬天太冷而选择高温水浴，以免烫伤皮肤。

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洗澡水温度高对身体有影响吗？用热水洗澡会扩张皮肤毛细血管，更容易破坏表面的油脂，使皮肤更干燥。它还会对皮肤造成伤害、发红甚至脱皮。此外，热水刺激皮肤周围神经，使皮肤感到瘙痒和疼痛，不利于适应气候变化。如果是洗澡，洗澡水温过高，对男性有一定影响，只要超过37℃ ，阴囊无法调节，高温会损害精子和间质细胞长期产生睾丸激素很容易影响男性的生殖能力。

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45度水温洗澡会太热吗？【洗澡水温度高对身体有影响吗】45度用45度的热水洗澡，你可能会感到热，这取决于每个人感知温度的能力。事实上，洗澡水的温度接近人体皮肤的温度，也就是说，最好在35度到38度之间。用温水洗澡可以放松全身肌肉，但不要太频繁。但由于夏冬温差较大，建议夏季洗澡水温为37度℃ ，冬季40℃ 。

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孩子洗澡水的温度适合多少给孩子洗澡时，水温略高于正常体温，一般在38摄氏度左右；室温也要稍高一些，尽量控制在26~27摄氏度左右，以免孩子着凉。如有可能，建议每天给孩子洗澡15分钟左右；如果是在炎热的夏天，孩子出汗很多，一天可以洗两次澡。需要注意的是，给孩子洗澡时，要注意保护头部和入耳朵，引起耳朵发炎。由于两岁以下的婴儿经常接种疫苗，也要注意避免溅到注射部位，洗澡时会引起局部炎症。