所谓的三从四德,就是古代封建社会所制定的条条框框对妇女的约束,和对人们行为的一种规范七出之条指的是什么 。特别是所谓的三从四德是非常明显的针对女性,所谓的三纲五常是针对所有人的一种行为规范 。
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所谓的三从四德,分别是,未嫁从父,既嫁从夫,父死从子 。也就是说未出嫁之前听从父亲的,已出嫁的听从丈夫的,如果丈夫死了你得听从儿子的 。
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四德就是妇德,妇言,妇容,妇功 。
所谓的三纲五常分别是,君为臣纲,父为子纲,夫为妇纲 。
五常分别是,仁,义,礼,智,信 。
以上这些就是过去古代封建社会用来约束中国妇女和规范人们行为的,三从四德和三纲五常 。
这就是我对这个问题的一个回答,不当之处,请大家评论 。
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脑溢血的七个前兆信号,早知道或许可保命,具体指什么?脑溢血,也叫“脑出血”,是脑卒中的一种,被誉为“最快杀手” 。
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脑溢血的发作,通常会在疾病发作的数小时,或数天内,使患者丧失生命 。
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而炎热的夏季,当气温升高至33℃时,发生脑溢血的危险性明显上升 。
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因此,夏季,要格外注意预防脑溢血 。
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三伏天,脑溢血高发,要格外警惕
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在炎热的三伏天,是脑溢血高发时期 。
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三伏天气,室内外温差过大,让血管“不堪重负” 。
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人们待在炎热的环境中,血管会发生扩张,当猛然进入空调房,血管就会快速收缩,这就对血管产生了很大压力,造成血管阻力增大、脆性增大,成为脑溢血发病的一大诱因 。
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此外,炎热的天气,人们出汗多,如果不能及时补充水分,容易引起血液粘稠,血流阻力加大、心率加快,造成脑部小动脉壁压力增大,也容易引发脑溢血 。
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脑溢血来临时,有这几个“前兆信号”,切莫忽视1、眩晕明显,突然感到天旋地转,站不稳,抬脚费力,甚至摔倒在地上 。
2、剧烈头痛,开始断断续续的头痛,后来转化为持续性头痛 。
3、一侧麻木,面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指 。
4、眼前蒙黑,一过性的眼前蒙黑,或一只眼睛视物不清,看东西模糊 。
5、白天嗜睡,非常疲惫、睡不够的感觉 。
6、经常呛咳,在喝水,或进食的过程中,莫名的出现呛咳 。
7、哈欠连天,不分时间、地点而情不自禁的打哈欠 。
8、舌根发硬,突然舌头根部僵硬,舌头膨大,说不清楚话,吞咽困难 。
发生脑溢血时,需要怎么做?首先,要保持镇静,将病人平卧,不能让其受到震荡 。
而且,需要将病人的头偏向一侧,防止呕吐物进去气管 。
其次,需要快速的解开病人的衣领和腰带,让其能够顺畅的呼吸 。
最后,在将病人送往医院的途中,需要尽可能的平稳驾驶,避免病人受到震荡,最好能够稍微垫高病人的头部 。
这3类人,是脑溢血高危人群,需高度警惕1、三高人群三高,是很多慢性疾病的源头,普遍存在着血液粘稠、血栓、血斑,动脉粥样硬化等问题,影响很多重要部位的供血,诱发恶性的脑梗塞、脑溢血、心肌梗死、冠心病等 。
2、脑力劳动压力大人群脑力劳动压力大人群:上班族、创业族、个体户老板等是高危人群,长期的身心俱疲、休息少、运动少,饮食不规律,导致身体失衡诱发恶性疾病 。
3、体重超标人群体重超标的高脂肪人群,是各种慢性疾病的潜在风险;身体内器官运行承压,长期的运动少更加剧了心脑的压力脑溢血的发生,有三个“魔鬼时间”,需格外警惕时间1:晨起时
【七出之条指的是什么,想问一下。三从四德,是哪三从,哪四德?还有三纲五常?】初醒,人尚处于半休眠的状态,如果猛起身,血压、心率等会瞬间转换,容易造成脑供血不足,出现头晕、恶心等症状,易诱发脑溢血 。起床最好要遵从“宁慢三分,不抢一秒”的原则 。
时间2:弯腰时弯腰不可勉强,如果,弯腰过快过猛,也会导致脑部血压剧烈变化,诱发脑溢血 。在弯腰起身的时候,一定不要操之过急,因为,过急则会导致脑袋出现眩晕,供血不足的情况出现 。
时间3:激动时
如果,情绪大起大落,就会造成血管的突然剧烈收缩,易诱发脑溢血 。
预防脑溢血,坚持做好这4点:
1、稳定血压,常饮茶
高血压,是造成脑血管破裂非常主要的一个因素 。
因此,日常一定要注意控制血压,保持血压的稳定 。
高血压者,除了要服用降压药以外,还可以喝点茶水 。
谷谷丁荷叶茶,泡水喝,可调血脂,降压,促排毒 。
用荷叶、谷谷丁、小叶苦丁,搭配在一起泡水代茶饮,即可 。
荷叶,含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液粘稠状态,降脂降压,预防血栓的形成 。
小叶苦丁,可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化,还可以清热散风,可以降低血压,对高血压者有很大的好处 。
谷谷丁泡水喝,有一定的降压效果,还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助于改善血脂健康,助力心血管健康 。
搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康 。
2、控制盐、食用油
高盐饮食,是导致血压升高的最重要、最可控的因素 。
因此,日常生活中,要注意清淡饮食,控制盐的摄入量,每天不超过6g 。
同时,还要注意控制食用油,除了减少食用量,还要注意食用油的搭配 。
食用油,搭配吃,脂肪酸平衡,有助于改善血脂健康,减少血管堵塞 。
将富含亚油酸的大豆油、油酸的橄榄油、亚麻酸的紫苏仁油,按2:2:1比例搭配,每天用量25-30g 。
其中,紫苏仁油,含有的α-亚麻酸,是目前人体内最为缺乏的脂肪酸 。
中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸,每日摄取量,1600-1800毫克 。
适当补充α-亚麻酸,可降脂降脂,促进血液排毒,改善血液粘稠,预防心血管疾病 。
植物油的食用,最好搭配吃,平衡内体脂肪酸,改善血管、血脂健康 。
3、戒烟酒,稳定情绪
抽烟喝酒,不良的生活习惯,能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化 。
因此,要注意戒烟戒酒,尤其是冠心病、高血压者 。
此外,还要注意控制情绪,避免大起大落,也是减少脑出血,重要的一步 。
保持乐观情绪,避免过于激动,做到心境平静,学习缓解压力的方法,经常听点轻快的音乐,把名利等身外之物看淡 。
4、预防便秘,如厕不要太过用力
解便太过用力,也可能诱发脑出血 。
因此,脑出血者,一定要多吃富含纤维的食物、多喝水,可预防便秘 。
家里最好使用马桶,尽量坐便,减少蹲便,可减少血管破裂发生率 。
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