挽回中总是忍不住找她怎么办？

都说挽回要断联，但是挽回的过程中，我总是忍不住找她该怎么办。
刚刚被分手的兄弟，心中总是会有这样的想法，而且往往这样的想法会让他内心变的焦躁，思绪不清，容易激动，从而做出一些不理智的事情。比如死缠烂打啊，电话短信攻击啊，公司门口围堵啊，这样一来，女孩直接就被你越推越远了，一点挽回的机会就没有了。
挽回的话不联系她怎么挽回啊?冥想挽回法吗?
这个问题问得好。不跟她接触确实不能挽回，用脚趾头想都知道的事情。但是在挽回出气这个敏感的阶段，却不能总是忍不住找她。
因为在这个阶段你是不理智的。你不知道她能够接受的挽回方式是什么，甚至你总会在情绪的刺激之下做一些幼稚的事情，你的脑海里只有一件事情：挽回她!但就是因为你的目的太过于集中所以你总是做错事。
当然，在这个分手的初期阶段，她内心的情绪也很多，对你非常抵触，当她否定你的时候会觉得你做什么都错，再多的关系也让她恶心。所以在这种情况下，为什么要做徒劳的事情呢?为什么不给自己给对方一个缓冲的时间呢?
忍住。忍住。忍住。重要的事情说三遍。
给自己上一堂课，好好开导一下自己。
问自己一个问题：就算联系了又能怎样呢?

她现在那么烦你，那么讨厌你，甚至你做什么都是错的，而且刚刚被分手的你并不理智，你根本不知道用什么方式才能挽回她，只能是破罐子破摔，但事实往往是你会选错方式，让她觉得你不可理喻，更加讨厌你，更加想要远离你。所以还是让自己想开点，不要去找她了。
给彼此一个冷静的时间，让她内心对你的抵触随着时间的推移慢慢减少，同时让自己冷静下来，好好反思一下你们之间分手的原因，分析一下自己的在这段感情中做得不好的地方，给自己一个改变的机会，争取有一天能够以一个全新的自己重新站到她的面前，你们不谈往事，只诉未来。
充实生活内容，不要总是把她当作生活的重心。

很多兄弟被分手之后，为什么会爆发出很多的需求感呢?原因就在于对于分手这件事情太过于关注。他的脑海里没有别的，全都是分手之后的痛苦不堪。其实在一个人的生活中，除了感情，还有很多别的事情不是吗?
你的工作，你的娱乐生活，你的朋友，你的家人，所以你完全可以分散一下注意力，暂时先不去想分手这件事情，抽时间多陪陪父母，跟朋友出去娱乐一下，当然也可以捡起那些曾经被自己丢弃的爱好，这样自己的生活变的充实起来，自然就不会过分注意分手这件事情，就没有那么想每天都去找她了。分手之后少了那些死缠烂打，挽回真的会更加容易的噢～
不要总是局限于她一个女孩，多跟其他女孩相处，你也会发现其他女孩身上的魅力。
这里并不是让你马上移情别恋，喜欢上别的女孩，小编也很清楚当你心里想着一个女孩的时候你是很难对其他女生产生兴趣的。

但是这种途径往往是让你内心好受一些很有效的途径。当你能够很理智的跟别的女孩聊天的时候，你很容易就能够发现自身的问题，甚至可以激发一些跟女孩相处技巧的灵感，这对你来说是一种成长。
当然，也可以缓解你的情绪。本来你内心分手的那个她是最完美的，是你最难割舍的，任何人都赶不上她，当你跟别的女孩聊天的时候，或许你就发现天涯何处无芳草，何必单恋一枝花?优秀的女孩，善解人意的女孩，乖巧的女孩多的是，这样你就少了很多需求感，也就不会在需求感的驱使下老是做错事情。