晚上常吃山楂好吗？ _生活百科

山楂可以帮助消化，而且能够有效的缓解身体的一些不适的情况，但是山楂也不能够一次性吃过多，有的时候可能会导致一些慢性肠胃病发生，在晚上睡觉之前也不要吃山楂。

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3、除此之外，山楂具有很好的消食作用，服用之后能够很好的帮助身体消化。但是，在服用山楂的时候最好不要空腹，特别是胃酸比较多的患者千万更不能够如此，常见的就是一些患有各种胃肠道疾病的患者。
【晚上常吃山楂好吗？】 4、如果想要获得更好的减肥以及降脂是效果，那么最好能够每天坚持服用山楂水或者是山楂水，这样日积月累才能够起到软化血管的作用。另外，每天独用山楂的数量也需要控制，最好能够控制在25克左右，这样效果才是最好的，同时也不会对身体产生副作用。另外，也可以在山楂水中搭配一些决明子、何首乌，这样抗氧化以及降低血压的作用会更好。