美七41岁状态好的秘诀美七的扮演者 _经验分享

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【美七41岁状态好的秘诀美七的扮演者】

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相信熟悉韩剧的网友们肯定对《传闻中的七公主》这部电视剧不陌生，当年这部家庭剧可以说成为了大家认识韩剧的重要作品。2006年这部电视剧在韩国播出之后反响非同一般，后来引入中国播出之后热度更是被推至巅峰。

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而出演了这部作品的演员们都纷纷走红，包括有李泰兰、朴海镇等人，而在剧中饰演“美七”的演员崔贞媛也不例外。

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崔贞媛在剧中的卷发造型再加上精致的五官可以说是非常惊艳，当时也因为这个角色成为了很多观众心目中的梦中情人。虽然在剧中的人物性格刁蛮，但是被她演绎地多了几分可爱，角色变得讨喜起来。

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其实崔贞媛在2001年的时候就已经出道了，当时她出演的第一部电视剧叫做《爱情神话。》

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后来在2003年的《洛城生死恋》中也有不少的戏份，不过可惜这部电视剧的主演宋慧乔太过于抢眼了，所以在这部剧中崔贞媛并没有给人留下太深刻的印象。

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而2006年的《传闻中的七公主》可以说是她演艺事业的巅峰之作了，从这部剧之后才开始真正爆红。不过令人不解的是，此后崔贞媛此后出演的作品都没有太大的水花，从2015年出演电视剧《魔女之城》之后，就仿佛在娱乐圈隐退了。

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此后崔贞媛有偶然出席一些时尚活动，并且依旧有更新自己的Instagram ，也分享了近照，但是似乎再也没有参与娱乐圈的是是非非，大家都非常好奇背后到底发生了什么故事让她隐退。

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在爱情方面，今年38岁的崔贞媛的感情状态一直是个谜，从出道开始也没有什么绯闻传出，也没有结婚的消息，所以大家都觉得她实在是太神秘了。

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?虽然崔贞媛是以外貌得到很大粉丝的喜欢的，但是其实出道前的她和现在相比简直像是换了一个人。她的旧照在网络上公开之后，大家都纷纷怀疑她在出道前进行了系统的整容。不过如果是真的也并不奇怪，在韩国普通人整容都是非常平常的事，更别说要在荧幕前出现的明星了。
当时，凭着长相甜美，精致漂亮的容貌，成为这部剧播出后人气最高的演员之一，并且迎来她演艺生涯的巅峰。

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如今近41岁的她，颜值状态宛如十年如一日美少女般的美好，相比当年的罗美七丝毫没有差别，更是凭颜值依旧登上热搜，美得不像话。

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随着她断断续续“消失”一段时间，但依旧会在她的社交平台分享出她的动态。从她的近况可见，偶然出席时尚活动的她，似乎很少参与娱乐圈的是非，但颜值依旧引起许多网友的热议：“美七，还是这么美！” ， “姐姐这颜值怎么看都很喜欢。”

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尤其是在身材管理方面，近41岁的年龄，凭一件修身镂空式的婚纱裙，勾勒她曼妙并且凹凸有致的身材和曲线，真是令人羡慕~~~！

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就像小编之前分享过女明星的保养之道一样，崔贞媛冻龄有术，自然离不开她们日常生活中坚持的自律与习惯，比如：
保持健身运动的习惯

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就她们身材管理而言，从保养到坚持，好肌肤年轻态都离不开日常坚持的小习惯。
俗话说：
“运动是最好的护肤品。”
它不仅能够塑造好看的体形线条，还能给皮肤起到“顺水推舟”的作用，就像现在很多女明星都保持健身运动的习惯，常年的锻炼习惯，使得整个人的状态看上去身形挺拔显精神，状态感显年轻，不仅仅只是“皮囊”的年轻态。

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想要拥有和她们一样身材匀称，穿衣好看的时尚衣品，离“不老女神”只差一个生活习惯。
Tips：
运动前一定要先卸妆（重要的事情说三遍。）
运动后及时清洁面部，可以及时清除面部的油脂、细菌和汗渍，以防堵塞毛孔，让皮肤保持洁净和湿润。
建议每周坚持3-4次有氧运动，每一次坚持30分钟以上。

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坚持清淡的饮食习惯
除了保持健身运动的习惯之外，崔贞媛也和很多韩国女星一样非常注重饮食的习惯。从她在社交平台晒出的照片可见，崔贞媛大多数的时间都是在享受生活，享受健康、清淡的饮食。

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从粗粮到精米面，从蔬菜水果到蛋白质等食材，一应俱全，营养搭配十分丰富，几乎都是“吃不胖”的气质，应验了健身界的六字真言：
“管住嘴，迈开腿。”
即使如今近41岁的年纪，颜值状态依旧宛如少女般的美好，活力感十足。

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Tips：
坚持每天摄入新鲜的食材，每次只购买一天用量的食材，并且保持清淡的烹饪方式。
建议尽量不吃甜食、点心制作等食物（尤其是零食）。如果非常馋，可以适当摄入含维生素E的坚果类食物。
建议多食用含维生素C的蔬菜水果。比如西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜，柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃、鲜枣等均富含维生素C 。

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美七41岁状态好的秘诀 美七的扮演者

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