西兰花和花菜能一起吃，以“西兰花炒花菜”为例子 。
主料：西兰花200克，白花菜200克 。
辅材：油适当，盐小勺，耗油2勺，五花肉100克 。
流程：
1、把西兰花和花菜切块 五花肉也切块，预留；
2、油烧后直接把五花肉入锅煸油；
3、以后然后把西兰花和花菜一起入锅炒就可以；
【西兰花和花菜能一起吃吗 有机花菜和西兰花一起吃吗】4、结尾是添加调味品就可以出锅了 。

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