假如你不告知对方,以为对方理所当然的知晓,那是不可能 。
很多人认为,别人要理所当然知晓你的烦恼,知晓你的情绪,知晓你的心思,要别人猜你的想法,怎么可能呢?
有些年轻的夫妻,认为你爱我,所以你必须懂我,你不懂我,你不爱我,这种逻辑上根本不成立,你内心的感受,内心的想法要告诉对方 。
第四,注重交流的形式 。
有些人喜欢在咖啡馆交流,有些人在吃饭的时候交流,有些人在卧室运动的时候交流,有各种各样的交流形式 。
这些形式不能破坏你们交流的内容,尤其不破坏你们接下来要做的事情 。
有些人喜欢卧室运动的时候交流,结果两个人吵了起来,爱也做不了 。
另外,双方一定要探索更多交流的形式 。
第五,注重交流的场合,这是非常重要 。
很多场合都可以交流,厨房是非常重要的交流场所,交流有肢体交流、行为交流 。
不同场合会影响你们交流的效果,比如,在公共场合,你们交流夫妻之间的事情,就会不方便 。
你们在很喧闹的地方,你们没有办法交流,在恐惊的时候,也没有办法交流 。
第六,注重交流的情绪 。
你们要维持一个稳定的情绪,不要两个人本来好好的,有说有笑的,结果笑着笑着就哭了,哭着哭着就闹了,这样就没法交流了,你们交流的时候要注重情绪 。
第七,注重你的肢体 。
你们在交流的时候,你的肢体语言不要有攻击性 。
有些人在交流的时候,语言具有攻击性,肢体具有攻击性,情绪会失控,开始批评、指责对方,也是无法交流 。
第八,注重交流的目标 。
你要知道你的目标是什么,交流的目的是交换思想,要采用讨论的形式,而不是命令的形式,不是我跟你说一件事,你必须要听从我 。
有些年轻的夫妻,或者任性的女生、男生会说,“不行,你一定要听我的,我的是对的,你的是错的”,这样就没法交流 。
交流更多的是开放式,而不是让别人听从你,交流是对等的,是信息互动,是情绪释放 。
作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻治理学派创始人,著有畅销书《婚外情管理》
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