挽回爱情的方法？怎样回到热恋状态中( 三 ) _生活百科

2.塑造单身力，成为“超级个体”首先，不要强求对方先达到最好的状态，而是自己先成为一个“超级个体” 。最好的途径是通过锻炼让自己拥有很强的自我管理能力和学习能力，持续升级自己；培养良好的沟通能力和影响力，注重塑造个人品牌；同时善于整合利用资源，尤其是知道自己想要什么，能够掌握自己的生活。其次，要有站起来的意识。你是一个顶天立地的男人，而不是一个爱情的奴隶。自己要有站起来的意识，这就意味着要尊重自己的需求，坚持自己的底线，正视自己的渴望，拥有独立的人格意识。只有你成为一个超级个体，你才能吸引她，让她依赖你，信服你。
3.用“非暴力沟通法”释放愤怒，学会倾听美国作家、心理学博士马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中指出，我们恰当表达情绪的四个步骤依次是：观察—感受—需要—请求。如果你想了解“非暴力沟通法”，请点击#微信#,导师将针对你的个人情况，为你研制一份实战性的“非暴力沟通法”来释放你积压已久的愤怒，缓解你的痛苦。表达愤怒的方法从来不是发火，单纯宣泄情绪，而是以解决问题为前提，将情绪分步释放。比如，出现问题先冷静下来，不要急着把错归到对方身，避免使用“经常”、“总是”“我认为”等模糊而主观化的词语，当对方听不进你严肃而一本正经的讲道理时，哪怕你再有理，也要学会退让，否则女性会把你的道理当成对她的责问，结果往往适得其反。正确的“非暴力沟通法”是：（1）.尽量客观地阐述事实（2）.表达感受忌主观化（3）.让对方明白你的需求是合理的（4）.顺势提出具有可行性的请求案例中双方本来就是异地，沟通上本身就有很多障碍。因此每次的沟通质量就非常重要。不当的沟通给思思造成了很强的压抑感，看似关心，实则忽视她的感受，在交流中强制灌输自己的思维，企图约束思思的行为。虽然，出发点是帮助她改正一些生活上的缺点，可惜做法不当导致情感的恶化升级。
每对恋人都有个磨合的过程，如果你在她的思维里反复灌输质疑、不信任、暴力沟通，那你在她眼里就变成了恐怖欺压，她在重压下便很容易选择用分手来救赎自己。
4.直面问题，主动出击你要敢于捍卫自己的权利，而不是把这种权利拱手让给别人。不要把自己放在弱者的地位，更不能抛弃或者逃避自我负责的部分，要为自己的人生承担责任，更要为自己的选择负责。没人可以为别人的人生负责，只有你自己能为自己的人生负责，异地问题不是天崩地裂，分手问题找到关键的挽回会很快！爱就是承担风险和责任，这也是每个人都逃脱不掉的责任。既然逃脱不掉，不如直面责任和挑战，主动出击去承担它，一个人的能力和勇气也会在这种承担中得到锻炼而一步步强大。
5.二次吸引，修复裂痕当发现她已经开始厌烦你了，就不要再过度频繁的联系她，稍微给对方一点空间，也给自己一些时间，用来提升自我魅力指数，更正错误的相处模式，当你焕然一新的出现在她面前，她才会引发好奇，想知道你究竟发生了什么，会有这么大改变。当她开始关注你的改变的时候，你修复情感裂痕的机会来了。如果，你想深入了解具体的教学干货，想知道如何提高二次吸引的成功率，想快速修复情感裂痕，请点击导师#微信#，
挽回爱情的方法？歌德说过：只有投入，思想才能燃烧，一旦开始，完成在即。不行动，你永远不可能挽回她，只有行动了，你才有可能成功。作为女神指北团队的金牌导师，我从事情感咨询行业11年，咨询时间长达4000+小时，成功处理了几千例案件，被誉为“两性导师中的导师”，特别擅长处理出轨挽回、情感升温。如果你的情况更加复杂，而你已经在挽回这条道路上筋疲力尽了，再复杂、艰难的情感问题，看透两性本质的我们都能为你化解。进行一对一的咨询，我们将根据你的具体情况，为你定制一套适合你的方案，让她彻底的回心转意，一心一意只爱你一个人。