吃西红柿的禁忌有哪些?
吃西红柿的禁忌有哪些?
1、不能空腹食用
空腹时体内胃酸分泌量增多,而西红柿进入人体后,它所含有的大量可溶性收敛剂等成分与胃酸会发生反应,从而凝聚成不溶解的块状物,使用后轻易导致腹痛、胃胀等胃不适 。
2、生吃要注重
做凉拌西红柿时尽量不用糖,选择蜂蜜,究竟蜂蜜不仅富含营养对身体健康有好处还能调理许多疾病,但要注重的是,夏天不能吃生蜂蜜,而且要吃食用糖度在39以上的蜂蜜 。西红柿属寒性,尤其是脾胃虚寒及月经期间的女性不能生吃 。
3、不能吃未成熟的番茄
没成熟的番茄是青色,其中含有毒的龙葵碱,吃了后会感觉口中苦涩,多吃会中毒,出现头晕、呕吐等症状,严峻还会导致生命危险 。
4、避免和黄瓜一起食用
西红柿含有大量维生素C,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏西红柿的营养价值 。
5、不能长时间加热
西红柿遇光、热和氧气轻易分解,使其失去原有营养价值 。所以烹调时应避免长时间加热 。
【吃西红柿的禁忌有哪些?】6、不宜与肝素、双香豆素等抗凝血药物一起食用
西红柿中所含有的维生素K能催化肝中凝血酶原和凝血活素的合成,这样轻易造成凝血时间延长出现肌肉出血 。
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