【天天吃白饭不吃菜会怎样】这样的话是肯定会造成营养不良的,在过渡工作、过度疲劳的时候会出现头晕、目眩的现象,严重的话造成贫血 。所以需要早日改掉这个坏习惯 。如果是为了减肥,就大可不必这样做,因为新鲜蔬菜中含有丰富的铁、锌等物质 , 会加速身体的新陈代谢,减肥效果会更好,且面部更加红润,更加有光泽 。
- 蓝莓可以直接生吃吗
- 土豆炒黄瓜听说很好吃怎么做
- 香蕉中间的芯黑了还能吃吗
- 给小孩做黄骨鱼怎么做好吃
- 吃辣起痘痘怎么治
- 熟牛排吃不完怎么保存
- 椰肉怎么做简单又好吃
- 骨质疏松吃什么
- 肉反复解冻2次能吃吗
- 不吃药减肥方法