胃酸的人不能吃什么不能吃的食物竟然有这些 _生活百科

胃酸过多的人不能吃什么食物？这个问题一直是胃酸过多的人最为关心的话题。其实日常饮食中，胃酸患者不能吃的食物是有很多的，比如酸性食物、辛辣食物以及生冷食物都是胃酸患者尽量避免食用的。

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二、酸性的食物有哪些
1.强酸性食品
蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品
中酸性的食物在我们的生活中有很多，比如常汉的火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品
巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
三、胃酸过多的饮食禁忌
1.饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
2.冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
3.一些脂肪太多并且太油腻的煎炸食物。胃酸多的人在平时的饮食中应该选择以那种很容易消化的食物，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
4.饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
5.吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
【胃酸的人不能吃什么不能吃的食物竟然有这些】 6.少吃甜食，如巧克力、糖果之类的食物。

胃酸的人不能吃什么 不能吃的食物竟然有这些

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