牛腰和羊腰哪个大补

牛腰和羊腰都具有较高的营养价值和作用,对人体各有好处 。
牛腰营养价值:含丰富蛋白质、维生素A、B族维生素、烟酸、铁、硒等营养元素;有补肾气,益精之功效 。
牛腰的食疗作用:味咸,性温,入肾经;有补肾气,益精之功效;治肾阳虚衰、髓海不足、头晕头昏、眼花耳鸣、腰膝酸软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症 。
牛腰的适用人群:一般人群均可食用,每次约30克 。
【牛腰和羊腰哪个大补】1、 适于肾阳虚衰、髓海不足、头晕头昏、眼花耳鸣、腰膝酸软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症;