【孕妇怎么才能不做噩梦】孕妇要形成规律的作息时间 ， 定时睡觉休息才能不做噩梦 。做噩梦是由于过度劳累或者精神紧张引起的，还有可能是孕期神经衰弱所致 。孕妇平时要保持心情舒畅，放松心情，注意休息 。定期进行孕检，及时排除异常，不要过于劳累 。
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