【微波炉煮汤时间】微波炉煮汤时间1到2分 。材料为：平菇200克，豆腐100克，白菜200克，水适量，葱花适量，盐1小茶匙，高汤精1小勺 。其做法为：
白菜取最里面的嫩芯处 ， 洗净备用 。平姑流水冲洗干净，撕小条备用 。豆腐切小方块，备用 。西红柿洗净，切簿片备用 。热锅上油，爆香葱花，放入西红柿煸炒出红汁 。倒入平菇条，大火炒软 。加一大碗热水，大火烧开 。加切好的豆腐块，盖锅煮五分钟 。掀盖后，加入白菜 ， 调入一小茶匙盐、一小勺量的高汤精调味，煮一两分钟就可出锅 。

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