猪肚怎么做好吃又营养?

猪肚是猪的胃 , 这是生活中的常见食物 , 味道十分美妙 , 很多人想知道猪肚怎么做好吃 。猪肚的做法有很多 , 在做猪肚的时候可根据个人爱好选择口味 , 清淡的 , 凉拌的都可以用猪肚做出来 。

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 三、凉拌肚丝
1、将猪肚放在盆中 , 加两勺盐 , 加水搓洗 。
2、搓洗一会儿后往盆中加入面粉 , 接着搓洗 。
3、冲洗干净 , 剪去多余的油脂 , 将猪肚剪开 , 加姜片葱段料酒泡上 。
4、浸泡时间十分钟到三十分钟都可以 。
5、煮汤所需要的香料 , 没有桂皮 , 用了桂皮粉 。
6、将黄豆和洗干净的猪肚一同下锅 , 加姜片葱段料酒 , 大火烧开后打去浮末 , 转小火煮二个小时 。
7、煮到猪肚软烂 , 用筷子很轻松就可以穿盘透 。
8、准备红椒洋葱和葱 。
9、分别切丝 。
10、捞出 。
11、稍凉后改刀成丝 。
12、取一料碗 , 将醋、生抽、花椒油、辣椒油、盐、糖兑成料碗 。
【猪肚怎么做好吃又营养?】 13、肚丝及蔬菜丝纳碗 , 倒入料汁 , 淋香油拌均匀即可 。