沐言恋爱学:维系了很久的亲密关系,彼此很了解,为什么还会分手/离婚?
大家好,这里是专心理学解读爱情的沐言情感 。
我是沐言,关注我,私信我,帮助你解决一切情感上的难题 。
今天想要和大家分享的内容是:维系了很久的亲密关系,彼此很了解,为什么还会分手/离婚?
阅读本文之前,请看好声明,本文涉及理论:
PAC人际互动理论、价值平衡理论、沟通/相处方式类型、自尊心、期望平衡理论 。
为什么一个人和你爱了那么多年,经历了那么多的事情,最后却像是吐口香糖一样,把你轻而易举地吐出去?
却可以和一个没熟悉几天的人,就能进入婚姻呢?
接下来我要说的话,可能会很扎心,甚至会让你觉得很受伤 。
但是,假如我话能够引发你去进行思索,给你带来一些启发,也许这种痛苦就是值得的 。
我们首先就要知道一件事情,人类有一个共同的特质:趋利避害 。
很多同学都认为,一个人去追逐更好、更加优质的生活,就是趋利避害 。
其实,实质上来讲,维持生活现状,保持生活惯性也是一种趋利避害 。
为什么这么说呢?
因为,我们一旦进入改变,就意味着会出现“不确定性”,也就是说,改变生活方式就代表了要接受“不确定性”带来的焦急,比如,跳槽、离婚等等 。
那么,为什么依然有很多同学,宁可选择放弃之前的生活模式,哪怕要面对那么多的负面情绪,甚至会因为要接受“不确定性”带来的焦急?
答案,依旧还是趋利避害 。
因为旧的生活模式,在某些方面给当事人带来的感觉太过于糟糕了,已经超出他认为存在的必要性了,自私地说就是无利可图,他为了避害就选择了让关系终止 。
这也是沐言常常会讲到的一个问题:“当一个人认为维护一段关系的成本,已经远远超出这段关系可以带给自己的收益,那么,内心中自然会对维护关系的信念产生动摇,甚至会走向放弃 。”
那么,实质上从大方面而言,排除掉那些亲密关系之外的因素,我们只针对亲密关系本身而言,关系中的一方或是双方选择终止关系,无非就是这些因素:
1,生活过于固定、乏味,使不满意感过于强烈 。
前面已经讲到了,当我们在面对世界的“不确定性”时,就是会产生焦急,但是,假如生活没有选择性,久而久之也会使人丧失前进的动力,所以在过度固定的生活模式下,让生活方面有足够地自主权也是我们人类的主要需求之一 。
我们举个简朴的例子:
假设现在有一段长期的亲密关系,双方对于彼此的了解已经达到了一定的深度 。
但是,他们的生活日常是:
男方下班之后,回到家里吃饭,然后刷碗,接着就开始玩游戏,累了就睡觉;
女方下班之后,买菜回家做饭,然后刷剧,接着就开始刷微博,累了就睡觉 。
会在假期或是周末一起去外面吃个饭,其余时间又开始各自娱乐 。
这段关系持续了3-5之久,双方都没有增加新的爱好兴趣,或者增加新的社交圈子,话题没有任何更新,生活日常依旧保持不变 。
你假如是这段关系的当事人,是什么样的感觉?
这就似乎,你每一天必须要在食堂吃饭,可是每一周都是固定的菜单,3-5年都没有更换过菜单,厨师也还是一位都没有换过 。
那么,你可以自己想象一下,到最后哪怕是免费让你吃,你都会提不起胃口,味同嚼蜡 。
终于有一天,当你发现可以选择不在食堂吃饭了,哪怕要多付出一点钱,那种想要尝试不同口味的想法也会驱动着你,想要“做点不一样的尝试 。”
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