生活中上火喝什么茶好

茶文化在中国是源远流长的,茶可以让人静下心来,茶也可以舒缓疲惫 。在生活中如果上火的话,喝茶就可以解决了 。茶类繁多,要想懂得喝什么茶合适,就要多了解一些知识了 。

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菊花茶
菊花茶四季都可以喝,而且对肝脏和眼睛特别的好,脸上容易长东西的人也可以长期喝,一般来说没有什么大的禁忌,属于百搭茶品 。
绿茶
绿茶相对红茶而言,具有良好的去火气和解渴生津的作用,绿茶也是最传统的茶饮料之一,冰镇的绿茶不妨在夏天一试 。
决明子茶
决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶,对咽喉炎和视力不好尤其有效,近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶 。
大麦茶
【生活中上火喝什么茶好】 大麦茶主要是防中暑喝的,能够快速补充失调的电解质,对去火气效果也有一定作用,如果长期体力劳动,出汗特别多,建议喝大麦茶补充体力 。