羊肉和豆浆能一起吃吗，小心消化不良 _生活百科

在我国有很多的地方，早餐一般都是比较喜欢喝豆浆，因为这样既快速，而且又非常的有营养，并且羊肉也是大家所喜欢的一种肉食，很多人，对于饮食搭配都不是很了解，所以他们很想知道羊肉和豆浆能一起吃吗?下面就为您做出介绍。

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【羊肉和豆浆能一起吃吗，小心消化不良】 3、忌在豆浆里打鸡蛋：鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。忌冲红糖：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。