葡萄干属于高碳水化合物,能量很高,含有葡萄糖,糖份也高 , 身体很容易吸收 。至于会不会发胖由个人体质而定,不过葡萄干的营养很丰富 , 只要不过量食用就没什么问题 。
【每天吃十几粒黑葡萄干会不会胖】葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实 。葡萄又名草龙珠、蒲桃 。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地 。
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