四物汤，补血养血，活血调经，增强抵抗力 _健康小知识

四物汤:补血养血，活血调经，增强抵抗力。以当归，川芎，白芍，熟地四味中药组成。此方可直接煎服也可加肉炖汤。
原料：当归、熟地、白芍、川芎、红枣、纯净水。
做法步骤：

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第1步、四物汤料一包(去中药店购买，告訴你几人份量，分开每一剂一包，这样方便存放，一次一包) 。

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第2步、打开包装，四味中药材，稍微洗一下下。

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第3步、取一汤锅放适量纯净水，把中药材放入锅中泡20分钟。

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第4步、泡了20分钟后，加红枣。开处方中沒红枣的，我自己加八粒红枣，红枣也是补血的，汤口感也更甜。

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第5步、盖上盖子，大火烧开转小火煲半小时就可以了。

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第6步、半小时到了关火再焖10分钟就可以盛出饮用。

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【四物汤，补血养血，活血调经，增强抵抗力】第7步、成品。盛出红枣和汤，其他汤渣不要。