广东省花胶煲鸡汤是很多人喜爱喝的滋补汤之一,也比较简单做 。并且鱼胶是理想化的高蛋白食物低热量食品,其蛋白质含量达到84.2%,人体脂肪仅为0.2%,因此太合适追求美丽又怕胖的女孩 。
【广东花胶煲鸡汤的做法】
花胶煲鸡汤
主要材料:鱼胶2两(买了的是英国本地的深海鳕鱼胶),走地鸡一整只(还可以用猪骨头,或生猪肉这类替代)
辅材:大枣6颗,平菇6朵,薏仁米1小把,姜片4片,玉竹条1小搓,枸杞1一茶匙,水 。
花胶煲鸡汤做法
1、走地鸡切片,加生姜片先焯水 。鱼胶用葱姜先焯水,浸湿 。平菇大约侵泡一下,清洗干净 。
花胶煲鸡汤做法流程1-2
2、鱼胶加温水和姜片,葱一起放锅中煮开水再大约5到10分钟,鱼胶变松,歇火扔掉这第一洒水,随后清洗干净(以上作法全是以便保证除掉鱼胶的腥味儿)依照本人需要把鱼胶裁成一小块或段,放进锅中能加2颗大枣一起,再加温水(不需过多)煮开水,转文火煮三十分钟或能够更久些,随后让侵泡留宿(此次的鱼胶连同汤一起,全是精粹,汤不可以扔掉的哦)
3、鸡清理拼劲,随后切割成块状,加生姜片用凉水煮开水(做焯水流程除掉血迹和污垢),随后过凉备用
花胶煲鸡汤做法流程3-4
4、用一个很大较高身的火锅,添加全部原材料,鸡,鱼胶(和汤一起),大枣,平菇,枸杞,玉竹条,薏仁米,姜片,加温水满过全部原材料,开火灾煮开水后5至10分钟(把里边的味儿释放出来)再调中文火褒45分鐘到1个钟头
5、1小时后,放食盐调料,能够盛碗喝过 。
熬汤小提示
鱼胶一定要先解决好,并且二次煮,再侵泡留宿,目地一是去它的腥味儿,目地二是最终老母鸡汤只需要煮大约1钟头,鱼胶需要煮的時间却较为久,因此较大水平的让鱼胶变松 。
- 沙虫干煲汤的做法:沙虫粥一般放几个沙虫
- 煲鸡汤放什么材料好喝
- 莲藕搭配什么煲汤最好
- 稀饭什么意思,电饭煲有“稀饭”和“汤粥”功能,“稀饭”和“粥”有什么不同?
- 电饭煲做出50种美食
- 广东家常小炒
- 新鲜木棉花煲汤怎么做?
- 美的电饭煲怎么用:美的全智能电饭煲煮饭怎么用?
- 苹果煲汤的做法与功效
- 广东龙眼多长钱一斤 - 龙眼最好的前三个品种是什么