夫妻之间吵架只要守住五个原则 夫妻出现争吵要注重什么

夫妻之间吵架只要守住五个原则 夫妻出现争吵要注重什么

文|张平
插图|来自网络
01只要有人的地方就会有不同的声音 , 每个人都有独特的个性 。
争吵可以发生在朋友、同事、亲人 , 甚至是生疏人之间 , 更多的是发生在夫妻之间 。
夫妻在发生争吵时 , 周围的气氛有多沉重 , 彼此的内心有多崩溃 , 只要经历过的人都能过感同身受 。
但其实 , 正常且和谐的争吵 , 是夫妻之间一种疯狂的交流方式 , 也是双方的一种了解和磨合过程 。
可是当争吵越过了界 , 偏离了航道 , 就必然会影响感情 , 破坏婚姻 。
处理过这样一个案例:
男方在未告知妻子的情况下 , 将家里的五万元现金借给了自己的妹妹 , 从而引发了一系列的争吵 。
男方认为:自己有支配共有财产的权利 , 妹妹急用 , 况且只是借不是给 。
女方认为:作为两个人组成的家庭 , 自己有知情权、表决权 , 男方不尊重自己 。
两人从最初的就事论事 , 到后来的恶语相加 , 到最后甚至要大打出手 , 并一气之下提出离婚 。
虽然最后在我们的调解下 , 夫妻双方选择了心平气和的来解决这次纠纷 , 但其实有这样的琐事引起的家庭纠纷 , 需要升级到离婚调解这一程度吗?
根据这个案例中出现的一些问题 , 我们来分析一下 , 婚姻中两个人在争吵中务必要坚守着的五点原则 。
02前提是我们要明白 , 吵架并不是一件完全具有负面效应的事 。
两个人吵架是因为我们有需求 , 并且需求没有得到满意 , 这时吵架是一种沟通的方式 。
在亲密关系中 , 只有拥有了相互之间的信任感、亲近感才会发生争执 。
在争吵中 , 我们需要控制自己 , 做到以下几个方面 , 才能把争吵转换为一次有效的沟通 。
第一 , 就事论事 , 禁翻旧账 , 禁用暴力吵架是一个表述的过程 , 有分歧的双方争吵过程中 , 都想让对方听到自己的观点 , 从而得到一个理想的结果 , 即让对方接受自己的观点 。
要想说服对方 , 那你就得有理有据 , 摆事实讲道理 , 才能让对方认可“你是对的 , 他是错的” 。
所以 , 高效率地争吵 , 基本是这样的流程:
客观描述事件+情绪表达(让我气愤或不满足的是……)+我希望(提出解决办法) 。
切勿借题发挥 , 去翻陈年旧账 , 甚至不惜使用暴力 , 为了图一时之快 , 伤了彼此的感情 。
第二 , 不要恶言相向 , 特殊对双方父母、家庭有不敬言论夫妻吵架不能恶语伤人 , 千万避免出现欺侮人格 , 质疑人品这类话 。不要扩大吵架范围 。
同时要注重说话的分寸 , 不要言语攻击对方和对方的家人 。
以本文的案例而讲 , 妻子在争吵中谈及小姑子 , 并对其行为做了一系列否定 , 甚至上升到家中老人 , 从而引爆了丈夫的底线 , 造成事态急转直下 。
第三 , 冷静下来换位思索 , 体会对方的感受 , 拒绝冷战争吵的双方处于争论的高峰期 , 很轻易冲动 , 往往为了刺激对方而说出不该说的话 。