1、穿专门的篮球鞋,打篮球是一种对抗力非常激烈的运动,这种情况下是非常容易受伤,特别是脚踝,如果不穿专门的篮球鞋很容易崴脚;
【篮球运动注意事项】2、准备毛巾和开水,打篮球需要准备毛巾和保温杯,打篮球休息时最好喝热水;
3、注意保护好面部 , 打篮球的时候一定要注意保护好自己的关节和面部;
4、打篮球要练基本功,想要篮球打得好,那么一定要有扎实的基本功;
5、和水平相当的人玩,和同伴一起打篮球可以提高个人水平;
6、打篮球要注意球品,这里特别要注意的是打篮球一定要
- 幼儿园运动会口号
- 治疗跌打损伤的药有什么注意事项吗?
- 松红梅的养殖方法及注意事项
- 入境美国的注意事项有哪些
- 单间配套房间布置注意事项
- 篮球运动员的力量素质训练特点
- 电饭煲使用前注意事项
- 打疫苗前注意事项
- 教你怎样瘦腿
- 一个篮球场有多少平方米啊