精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自 信，坚持积极、合理的治疗 。
饮食方面：要注意“四少一多” ， 即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等） ， 少吃油腻食物（如动物油、植物油等） ， 少吃甜食（ 如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬 菜、水果 ， 也防过量后引起胃病 。
【长了痤疮怎么办】生活方面：最好不吸烟 ， 不喝酒及浓茶等 ， 活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利 。

• 右脚第二脚趾尖麻怎么办
• 进藏证 要怎么办理
• 男53岁左耳嗡嗡响怎么办
• 电脑网线连接正常上不了网怎么办
• 羽绒服上的扣子掉漆了怎么办
• 卫生间堵塞怎么办
• 银行按揭贷款怎么办理
• 信息泄漏怎么办
• 乐视1s反复重启怎么办
• 同事抢你的功劳该怎么办