什么是二次违例和走步

第一、 打篮球的时候,每个人拿到球之后,只能够运球一次,如果停止运球之后,就只能选择传球或者投篮,如果这时候再一次运球就算是二次运球违例 。
【什么是二次违例和走步】第二、 走步是很多篮球运动员经常犯的错误,走步分为两种情况,第一种是指你拿到球之后,必须先运球,才能够移动脚步 , 如果你没有运球 , 两只脚就同时移动的话 , 这就是走步 。
第三、 另一种就是在三步上篮的过程中,也很容易走步,有很多人都喜欢四步上篮,或者五步上篮,这都是走步 。
第四、 所以,在打篮球的过程中,一定要注意不要先移动脚步再运球,运球停球之后,就不要再运球了 , 要多练习三步上篮的节奏 。