枸杞菜就是枸杞的叶子吗枸杞菜是枸杞的叶子吗 _枸杞菜做法

众所周知，枸杞是一种中草药。在现代药理学研究中，证明枸杞能调节人体免疫功能，具有抑制肿瘤生长和细胞突变、延缓衰老、调节血脂和血糖的作用。事实上，枸杞的效果并不比枸杞差，但说到枸杞，很多人都会有一个问题：枸杞是枸杞的叶子。

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枸杞菜是宁夏枸杞的嫩茎叶。和枸杞一样，它有滋补肝肾的作用，对补虚安神、益精明目也有很大的作用。这是一个很好的重要选择。
枸杞的叶子长度通常在2~7厘米之间，叶子尖端。枸杞可以和枸杞一起泡茶，也可以做成凉菜。适用于慢性肝炎和高血压患者，具有良好的滋补治疗效果。
枸杞富含多种氨基酸和微量元素。你可以在每天煮汤的时候加一些，这样可以提高食物的新鲜度。每天适当食用一些枸杞菜，有很好的补虚益精、清热解渴的效果，也适合夏天食用。
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