失恋后想挽回怎么办?分手后如何挽回男友 _生活百科

失恋后想挽回怎么办？你们一起走过无数的风景，也见识过太多身边人就此错过，你以为你们会成为别人眼中的美丽风景，但如今你们和他们有了同样的结局。面对他你永远手足无措，想放放不下，想握握不住，可是你偏偏爱上了，哪怕遍体鳞伤，你也不愿就此错过。为何曾经那么爱你的人，现在却忍心留你一人独自面对黑暗孤寂的痛苦？你不甘心，即使朋友都说你们回不去了，你依然不想就此失去他……可究竟怎样做才能挽回他的心？甚至让他主动来找你？很多姑娘在分手后，一门心思的都是想着要把他找回来，希望能让他感受到你一直在，留意到你，无限压低自己的姿态渴望他的回应。
又或者自暴自弃，郁郁寡欢，退避三舍，不知如何是好。但这两种极端都会将他越推越远。然而你忽略了至关重要的一点：先改变自己，才能影响到他人。在感情中大部分的人都想把爱人变成自己所希望的那个人，却从不或很少改变自己，等到对方忍无可忍离开了才后知后觉，后悔不已，苦苦挽回。认知、接受、改变、提升、影响他人。这就是挽回的基本战略，当然这个“他人”指的就是你的爱人。不从自身改变作为出发点，即便复合，过不了多久到最后也还是会重蹈覆辙，决绝分手。我在做情感咨询的时候，经常会遇上一些姑娘，很多时候都是说对方的问题，自己为他付出了很多，经历了很多。我能看出来，她是真的很委屈，在心疼的同时老师更要指出她的一点就是：她缺少了自我认知。
例如：我看到过这样一篇新闻大概内容是：一个女孩在街上又吵又闹，男友就要和她分手，而小编的文中建议的第一步是女孩最好给男友道歉。评论区立马有女人留言：“小编就是胡说八道，爱一个人会接受你的一切，不需要改变，也不要道歉。在街上和男朋友闹也不件大事，他爱你就会爱你的一切，你和他吵架也是爱他的表现，不爱他和他生气干啥！他就是不爱你了，分手，我支持。女人就要多爱自己。”
姑娘们真的觉得完全正确吗？恋爱是两个人的事啊，在指责对方的时候，我们是不是也要适当的反思一下自己呢？所以如果你始终意识不到自己的问题，没有正确的自我认知，那他在内心里对你的坏印象又怎么会消失呢？他的心，也是肉做的，也渴望正确的爱和对待啊。接受不仅是自我接受，还包括要接受他人指出你的问题。自我接受这件事，请相信自己，你是做得到的。分手后，请思考自己的问题在哪，就算不能很清晰明了，但起码还是能够察觉的。例如占有欲强、爱作爱闹等，察觉后就要去改善自己的不足，并且尽可能改变提升自己。之后，就是学会接受他人指出你的问题。
【失恋后想挽回怎么办?分手后如何挽回男友】俗话说“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病” 。很多咨询的姑娘在我直接的说出她们的不足时，总是“嘴硬一番”：“老师，那是因为他怎么怎么样，所以我才忍不住爆发的。”“我的出发点是好的啊，我是因为爱他，我没有错啊！”但老师要说的是，“情感绑架”真的要不得！毕竟后续的挽回指导是要你和老师相互沟通进行的，如果在之后的实战操作中老师指出了你的不妥之处，但你不能坦然接受并改正的话，爱情挽回之路将会异常艰辛，因为绊倒自己的，正是你这些不愿意。你们曾经吵架的原因是什么？他向你抱怨过你身上的什么缺点？这些都是你要改变的地方。
当然在改变之前，要先做到稳定并缓和他的情绪。在分手后，你可以编辑这样一段话发给他：“我知道在这段感情里，你一直在努力包容我的各种胡闹，努力化解我所有的不安，只希望我做你怀里最幸福的傻瓜小女孩。（让他感受到你对他的理解）实际上，这段时间我也一直在反省自己，怪我才感受到你的无力和委屈，我真的很难受，这几天，无时无刻不在责怪自己。过去的我真的很过分，我真的不知道除了说对不起还能说什么了..（让他知道你意识到自己的错误，减弱对你的厌烦。）让我深爱的人如此疲惫不堪，这样的我，不会去也没资格纠缠你..（假意放弃，减少他对你的戒备心）之前，有你在的每一天时，哪怕是现在，我都在幻想着我们未来的点滴，满脑子想的都是各种想和你做的事。有的时候，我会偷偷痴痴地望着你，满脑子都是和我们之间的幻想。