香蕉苹果是我们经常吃的一种新鲜水果,营养成分较为高,不仅能够 立即直接生吃,还可以用香蕉苹果来打汁喝,一样具备非常好的健康保健人体的功效,可以一定水平的防止贫血,在防止和医治高血压层面的功效也是非常好的,此外有一定的减肥瘦身的功效,也有丰富多彩的膳食纤维素,可以具备提升身体免疫力的作用 。
香蕉苹果苹果汁
原材料:香蕉苹果3根,牛乳半包装修,纯蜂蜜少量,苹果几块,凉白开水少量
【香蕉和什么水果榨汁好喝】1、将香蕉苹果剥掉表皮,用水果刀切割成小段,置放于榨汁机内,预留 。
2、将苹果清洗,削削皮,切一片、随后切成小丁,放进榨汁机内 。
3、配制香蕉苹果、苹果的占比在5:1上下就可以 。
4、在挂有香蕉苹果、苹果的榨汁机内添加3汤勺凉白开水,随后打开果汁机刚开始打汁 。
5、榨好汁后,添加少量纯蜂蜜,添加适量牛乳一起搅拌均匀就可以食用 。
香蕉酸奶
原材料:香蕉苹果2根,酸牛奶一瓶
1、香蕉苹果2根削皮切成片,放进多功能料理机 。
2、倒进酸牛奶,起动多功能料理机一起弄成粘稠就可以 。
3、假如感觉糖度不足,能够 适当加一些纯蜂蜜 。
香蕉苹果木瓜牛奶汁(經典组成)
原材料:一袋牛乳,一根香蕉,一片番木瓜,糖少量
作法:将香蕉苹果番木瓜切片状放进果汁机中,添加牛乳和少量的糖一同打汁就可以,味儿十分浓醇 。
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