男人到底是会后悔还是会越来越淡男人厌烦期过后会后悔吗 _生活百科

做咨询的时候，常常有客户会问我：你说他会后悔吗？我怎么才能让他后悔？
我记得我曾经也问过我男朋友这样一个问题，"你跟你前女友分手后，后悔过吗？"
他的回答是这样的：
我并没有因此而气愤，因为我知道，这就是男人在分手后的真实内心：释放感——不适感——悔恨感。
也就是说，即便你什么都不做，男人也会后悔。
但这里需要说明一点：
后悔≠想复合
因为假如复合以后又重蹈覆辙，那即便再后悔，也不能复合。
所以实际上我们要解决的是，让男人后悔跟你分手+认为你们不会重蹈覆辙。
我们首先来了解一下男人在分手后是如何后悔的、有多后悔。
总体来说，男人在分手后的后悔程度是呈一个抛物线的外形。
第一阶段，释放感。（后悔值：-100）这个阶段的后悔值受到下面这三个因素的影响：
● 你们争吵时的冲突浓度；
● 男人对你的失望程度；
● 男人的自我认知。
这三个因素都与后悔值呈正相关。
吵架时候，两个人冲突越多、失望越多，情绪到达一个底点，分手后反弹得也就越高；而一个人的自我认知度越高，就越受不了这样的关系，所以就不会为了这样的分手而感到后悔。
他们分手的原因后来我也问过他，他说，是因为他那段时间总是加班，前女友就跟他闹：
埋怨他没有时间陪自己；
指责他不再像以前那样宠着自己；
指责他没有顾及自己的感受。
他当时工作压力原本就很大了，天天加班到那么晚，回到家累得不行，只想安静地休息会儿。但女朋友这时候不但不体谅自己，却要跟自己闹，尤其是面对这样的指责，他实在是觉得心寒。
为什么这么心寒？
因为他跟前女友恋爱的时候，真的特殊好，会努力满意对方的一切要求，为对方付出了很多。
但，就是这样一个你曾经付出了很多的人，原本你以为在你脆弱无助的时候，这个人就算不能支持、帮助你，至少也应该能给你安慰，但她却实实在在地给了你一刀。
心寒的时候，这段关系对他来说就彻底失去了意义。
所以，他提出了分手。
分手后，压力不再了，心理上就会有一种释放感和轻松感，再加上工作的压力也过去了，双重的压力同时被释放，自然就会想着去high，去找朋友一起玩。
后悔？不存在的。
后悔值-100并不是夸张，因为压力被释放的那一刻感觉真的是无比的轻松，觉得自己终于脱离苦海了。
这个时候假如你想让对方想起你的好，简直是在开玩笑。
所以你们刚分手三天，对方还处于释放阶段，就不要太过着急地去跟对方沟通，不然对方的释放期就会被拉长，甚至彻底死心。
后来我也跟他很认真地探讨过这个问题：
为什么你越对一个人好，他却越不珍惜你？
后来我们才发现，这是因为，当对方在得到了你的一次大的付出以后，就不会在意你给予他的一些小的付出了。
心理学中有一个"贝勃定律"，说的是当人经历了强烈的刺激以后，之后再经历的刺激对他来说就微不足道了。
所以，当你只是单方面地为对方付出，他不仅会习惯性地享受你的付出，还会计较你为他付出得不够多。
第二阶段，不适感。（后悔值：20）不管释放的时候有多high，释放过后，整个人还是会慢慢地恢复到正常的状态。
什么正常状态呢？
就是两个人还在一起的时候的状态，也就是我们常说的"情感惯性" 。男人的后悔值也一下子从-100上升到了正数。

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