老公不会做饭怎么办 夫妻两都不会做饭怎么办

老公不会做饭怎么办 夫妻两都不会做饭怎么办

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有位网友在后台留言说 , 疫情期非常焦急 , 天天都会担心一家四口会不会被感染 。假如她死了 , 老公和两个未成年的孩子可怎么活?老公又不会做家务 , 也不会照顾孩子 。
假如老公死了 , 她一个人挣的钱养不起自己和两个孩子 。假如她的孩子死了 , 他们夫妻今后的日子可怎么过?
天天看疫情报告 , 让她吃不下饭 , 睡不着觉 , 浑身紧张 。她把想法告诉老公 , 但她老公也只是讥讽她是杞人忧天 。
在这种情况下 , 对妻子的焦急直接讥讽的老公 , 情商就太低了 。不安慰老婆就算了 , 讥讽她只会让她感到更委屈和焦急 。
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老公准确的做法是:
第一 , 高质量的陪伴、倾听 , 给妻子拥抱和安慰 。老公要全身心的陪伴妻子 , 听她诉说 , 把她拥入怀中 , 用温柔的话语去安慰 。
第二 , 乐观信任 , 运动放松练习 要乐观对待当今的疫情 , 战略上藐视敌人 , 战术上重视敌人 。在做好个人和家人的防护的同时 , 也要信任国家政府和医务人员 , 疫情一定会过去 。
夫妻二人可以做夫妻瑜伽 , 跳舞 , 室内乒乓 , 腹式深呼吸 , 训练正念等等 。假如还不能解决问题 , 可以向专业人士求助 。
第三  , 夫妻同心 , 其利断金 。成为妻子的刚强后盾 , 夫妻疫情期间一起共担家庭重担 。一起做饭 , 一起搞卫生 , 一起陪孩子玩耍 , 一起面对所有的一切 。
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回复老师:尹君儒 国家二级心理咨询师
有情感问题 , 夫妻关系矛盾 , 婚姻危机 , 可在后台私信我 。我会给你最专业的解答 。我是王思渔 , 一位受过8年专业心理学练习的情感咨询师 。
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