文/桐阳妈
人的思维、行为和表达方式都受制于情绪的驱动 。
假如内在有不够好的情绪驱动,就会陷入在乎别人的评价,希望得到别人的肯定,轻易感受到别人的挑剔和控制,而自己过的委屈 。
表妹这几天晚上都睡不好觉,原因是婆婆最近催生二胎 。尤其是婆婆反复强调,你都35岁了,再不生,生不出来了,到时候后悔的是你 。一个闺女太孤单了,再要个儿子,别怪我没提醒你 。弟媳妇,比你小两岁,要了三年都没要上 。
你们不要光顾着自己享乐,生两个孩子好,也是为了你们将来好,我们也指望不上孙子 。
她问我该不该生二胎?我说这事不在婆婆,要害是你自己是否预备好了 。她说,没打算要二胎,一个都累死了,可是婆婆总是催促,我有点撑不下去了 。所以天天为这事失眠 。
我问她,按照婆婆的心愿,已经要了二胎,你内心是什么感受?她说是心累,还有委屈,感觉自己是生孩子的工具,这个孩子不是为自己生的,而是为婆婆生的 。这种委屈,一直伴随着孩子出生到以后的抚养 。
想到之前带孩子和婆婆的矛盾,婆婆总是说我不会带孩子,有很多观念的冲突,想想都会爆炸了 。
婆媳发生冲突的时候,老公总是一句话,我妈妈给你带孩子已经够辛劳了,你还总是惹他气愤 。尤其吵架的时候,老公不是管她和孩子,而是进婆婆屋里 。每次想到这些,她都痛不欲生 。
我说,那你直接拒绝不就可以了吗?她说,这样婆婆会气愤,老公又会说我不会处理问题 。感觉自己不生二胎,对不起老公,对不起婆婆,觉得自己不够好,又很自责 。
委屈和自责的冲突,导致痛苦失眠 。
她分享了在单位最近碰到的一件事 。上级领导月底要来检查,主管要求她和同事把需要检查的文件做好审批 。她们做好了,交给主管,主管批评了她们,说她们业务不精,没有做全面,要求重新再做 。
从领导办公室出来以后,她觉得自己怎么这么笨,这么点小事也做不好 。下班的时候,她主动留下加班,同事下班走人 。
第二天,她和同事说,昨晚加了两个小时班,快累死了 。同事像没事人一样,月底才来检查,还有时间呢 。领导给我们提出问题了,我们想想怎么改,做一下重点规划,我可不想做无用功 。
那个时候特殊委屈,感觉自己费力不讨好,同事还嘲笑自己效率低 。不过想想加了两个小时班,确实没出多长活,觉得自己真是太差劲了 。
同样一件事,为什么两个人的态度不一样呢?一个人的成长来自于过去的经验和未来的期待 。
同事没有内在不够好的模式,认为被领导批评一下很正常 。
为什么表妹有不够好的模式?和她童年的成长经历有关 。
小时候,父母本来期望她是儿子,结果是女儿,看到妈妈眼神有一种被嫌弃的目光 。
父母总说姐姐能干,姐姐干家务比我快,她会帮着卖东西 。觉得自己不够好,父母喜欢姐姐,不喜欢我 。
有一次洗衣服,妈妈说我洗的不干净,怎么连这么点小事也干不好,让姐姐重新洗 。我在家觉得自己一无是处,内心特殊自卑 。直到上了学,学习比较好,才轻微好一些 。
在学校,老师不点名批评的时候,也会觉得是在说我 。自己特殊敏感,结婚后,老公多次说过,我心事太重,屁大点的事,没必要气愤 。
很多人都有表妹类似的经历,内在总有不够好的情绪模式,内心自卑 。
我们不能改变过去的成长经历,但是我们可以选择突破这种模式,负责现在的人生 。
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