虾仁猪心:有什么有营养价值的食谱推荐？ _虾仁猪心

火龙果含有大量的花青素虾仁猪心，用它来制作各种美食，既营养又美味。下面是具体火龙果做成的步骤：

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第一步：将火龙果用料理机打成火龙果汁，备用。

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第二步：500克糯米粉，300克火龙果汁活成面糊。

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第三步：碗内抹上花生油，将活好的火龙果糯米放碗内，开水上笼，蒸二十分钟。
第四步：将火龙果肉切成小块备用。
第五步：把整好的火龙果凉凉以后，压成饼状，里面包上火龙果馅料。
第六步：用模具压成，花状既可食用。
火龙果也可以用来搭配阿根廷大虾：
第一步：将阿根廷大虾，炸制金黄色。
第二步：火龙果.菠萝切块备用。
【虾仁猪心:有什么有营养价值的食谱推荐？】第三步：锅内放油，将阿根廷大虾.火龙果.菠萝放锅内翻炒，少许盐.糖，淋上水淀粉即可出锅装盘。
以上食材做法，既美味又有营养，酸甜可口，开胃，常吃大虾可以补充钙质。
以下照片是我的创意菜，大家喜欢吗？
中国都有什么好吃的美食？“潮人酷吃”喜欢与大家分享广东的特色食品，主打广州，偶尔跑到外地，也尝个鲜

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中国人一向注重养生，所以题主用“惊艳”二字，可从食品的味道、造型及食用价值来评定。其实，中国的美食是根据不同的地理位置、气候、物产、人文不同而不同

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讲起广州我曾见过惊艳的美食，还是如数家珍，不信？往下看

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广东人形容自己：“除了四只凳脚（桌脚）不可吃，什么都能吃。”虽然有些夸张，但也确实是…..上至天上飞，下至水中游，甚至地下爬都可以成为美味佳肴

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1．云南的竹筒饭竹筒饭打开，饭面有一层薄薄的竹膜，看得出用鲜竹烤制，竹子的清香融入了米饭，这是西双版纳的竹筒饭，新鲜的竹筒装上香米在炭火上蒸熟，紫米的香甜软糯更令人难忘

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2.宫延御品刺甫鱼汤有“海中刺猬”之称的深海刺甫鱼是鲨鱼的天敌，又名刺龟鱼，在古代，此菜仅皇帝御用，具有滋阴补肾，对防治糖尿病、咳、哮喘有明显功效，更具提高人体血液循环、美容养颜之作用

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用晒干后刺甫鱼浸泡后，再用纯手工将刺全部拔掉，配上老鸡、排骨、水鸭、陈皮等材料经6小时精心熬制。
3.“吊鱼”火锅现场非常震憾！一条大大的鱼，倒吊在火锅之上，顾客根据自己的吃量，吃多少剪多少鱼肉下锅，这样的吃法，是为了保持鱼肉的鲜嫩可口
蘸上酱汁，那个鲜，无法形容！只能用“惊艳”来形容了！这也是吃鱼火锅最佳方式
4.姜油蛇碌用过山峰（眼镜蛇）做姜油蛇碌，虽然蛇肉泡在油中，但吃起并不油腻，蛇肉最怕变冷，那会变腥，所以姜油的做法让蛇肉既保温又除腥，蛇肉鲜嫩中带有丝丝姜汁的味道，咸香的口感，简直是舌尖上的“惊艳”
5.顺德爽鱼皮凉拌鱼皮，要说“行家”，当然是顺德人，说第一，没人说第二，所以得名“顺德爽鱼皮”这种粗料精做，化腐朽为神奇的做法，是不可多得的美食材料，关键是要懂得加工处理
选鲮鱼皮，手工起皮，铲去残肉，腌制，飞水后，入冰箱冷冻
吃前用姜葱、芝麻、秘制酱油拌之
鱼皮滑嫩爽口，味鲜香，富于鱼味，是一流的凉伴菜
6.盐步秋茄许多人一看名字，以为这种茄子是秋天才有，其实每年7月就上市，每年的6-8月是盐步秋茄的品尝旺季，它的收成期可以跨越夏秋两季，一直持续到10月底。
盐步秋茄是茄中极品，政府特供之食材，唯南海盐步最为出名，也仅此地种植，其他地方没有，所以起名为“盐步秋茄”
细长条，粗不及中指、长6至8寸，模样也讨人喜爱，有“观音手指”的美誉
它食品疗功能不错！能使毛细血管韧性增强，维持血管正常的生理功能，有预防心血管疾病的作用还具有抑制消化系统肿瘤的增殖，尤其是中老年人常吃茄子对身体甚有裨益
简单来说：明目、清热解毒、去除老人斑、光滑皮肤等的神奇功效。
上菜时非常惊艳，
要说最能突出它的原汁原味的菜式
最先出场是“豉油王蒸秋茄”
泡过洗米水的秋茄
白灼之后还保持其原本的青绿
洗米水又同时除去了秋茄的涩味
秋茄皮薄肉滑籽少，味道清甜
原汁原味的吃法
最能体现出秋茄的嫩滑和清甜了
7.禾虫然而说到禾虫
大家先有个心理准备
如不是广东人，可能很少见到禾虫真模样
就算是广东人，见到，也有人掉头跑开
究其原因，是它外貌奇丑
有人形容它是“唾涎滑肌肤，脂膏贯皮壳。一身五色备，青紫红黄错”
如果认识它的人
就当它是宝，知其是一种滋补食品，具有食疗奇效
啖啖入口胜似24k金，清香鲜美
它含有丰富的蛋白质和维生素
它不仅是美食
具有性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚、补血壮阳的功效。
每年有两造，初夏与仲秋
出现的时间有长有短，大概就是两三次潮汐
禾虫越吃越少，皆因它对水环境要求高
稍有不“顺心”“就爆浆“自杀”
由此价格不菲
去年新鲜禾虫也要200元/斤，今年价格稍有回落，但也要150元/斤
做法可蒸、炖、煎、炸，如: 钵仔焗禾虫、禾虫莲藕眉豆汤、原条炒禾豆等。
其实在广东会有许多特色的美食，“惊艳”需要走街窜巷去寻找，今次暂时介绍我觉得比较“惊艳”中国的美食