紫角叶的营养价值有那些呢

我们对于一些植物的了解很少 , 尤其是我们很少见到的 , 但是它确实存在很多的价值 , 现在我们介绍一种植物并说说它们的价值到底何在 。很多人以为只是植物而已 , 并没有什么突出的特点 , 现在我们把一种营养价值极高的经济作物紫角叶介绍给大家 , 下面我把紫角叶的营养价值和大家一起分享哦!
【紫角叶的营养价值有那些呢】紫角叶学名落葵 , 又称紫葛叶 , 木耳菜 , 含有丰富的维生素、皂素以及胶质等多种营养成份 , 可清炒 , 可入汤 , 对人体有滋补强壮作用 , 被视为保健蔬菜 。
紫角叶不但能当菜食用 , 还是一味中药 。它有清血凉血、消热解毒、润燥滑肠、解郁除积、接骨止痛等多种功效 。因为紫角叶里的草酸低 , 是补钙的优选经济菜 。紫角叶那种粘粘滑滑的感觉是来自它的一种黏液 , 对抗癌有非常好的作用 。紫角叶以幼苗和嫩梢供食 , 质地滑嫩多汁 , 色泽油绿 , 气味清香 , 柔滑爽口 , 风味独特 , 具有较高的营养价值 。
每100g食用部分含蛋白质1.7g、碳水化合物3.1g、钙205mg、磷29mg、铁2.2mg、胡萝卜素4.55mg、Vc102mg 。此外 , 紫角叶还有一定的药用价值 , 经常食用具有降压保肝、缓润滑肠、清热解毒、润泽皮肤的作用 , 是一种具有保健价值的特色蔬莱 。
我觉得紫角叶的营养价值不只是上述所讲的它的价值那么多 , 这就是生长在我国南方的经济作物——紫角叶 。大千世界无奇不有啊 , 每一种植物都会有它的价值所在 , 只是我们尚未发现而已 。现在大家能真真切切的知道紫角叶的营养价值了吧 , 即是人间美味也是保健佳品 。