落枕|经络穴位，一日一学——腕骨，治落枕的特效穴经络|穴位

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腕骨穴
【命名】腕，穴所在部位为手腕部也。骨，水也。腕骨名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。本穴物质为后溪穴传来的天部水湿之气，行至本穴后散热冷降为地部的水液，故名腕骨。

【精确定位】在腕区，第5掌骨基底与三角骨之间的赤白肉际凹陷处。
【主治】
（1）耳鸣，目翳。
（2）黄疸，热病，惊风，抽搐，疟疾。
（3）头痛，颈项强痛，肩臂腕指痛。

【配伍应用】配肝俞、阳陵泉、胆俞缓解治疗黄疸。
【一穴多用】
1.按摩：用大拇指指尖掐按，能治疗手腕痛。
2.艾灸：用艾条温和灸5~20分钟，可用于治疗颈项强痛。

【落枕|经络穴位，一日一学——腕骨，治落枕的特效穴】小贴士：初夏时节气候干燥，人易上火，许多人会在这个时节患上口疮。预防口疮应多吃蔬菜水果，及时补充维生素和微量元素，做好口腔清洁。