对于男生来说，很多人更喜欢足球 。踢足球会给我们的身体带来很多好处 。足球中场休息多久？

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【足球中场休息多久】足球比赛中场休息15分钟，让球员短暂休息，主教练调整战术和阵容，让球队打得更好 。
比赛总时间为90分钟，分上下半场45分钟，中场休息15分钟 。
如果比赛需要加时赛，上下半场休息5分钟，加时赛总共30分钟 。
在中场休息时间，主教练主要调整战术和阵容，以便在下半场主动；通常，主教练会在中场休息时更换上半场表现不佳的球员 。
在此期间，球员可以进入更衣室休息、洗涤、更换球衣、上厕所、接受治疗等 。
这里介绍一下足球中场休息多久 。

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