健康是人一生最好的财富

文章图片

我的标题已经回答了这个问题。健康是人一生最好的财富，大家都明白这个道理，可是像我这种，若不是“死到临头”总会得过且过，美食当前，总是眼睛放光，唾液直流，心潮澎湃，只要有美食在，有人呼唤，下着下着倾盆大雨也要奔赴。我一直怀疑我骨子里面，深刻着“对酒当歌，人生几何”的意念，美食给了我，世界欠我的温柔。
有人说，能控制体重、控制食物的人是狠人。
有人说，千万别瞧不起一个能管理好自己体重的人。
而我看到身材好的人，只能发出“羡了，慕了”的感叹。

我曾经也是一个身材好的女子，这不是我管理的结果，我肯定是父母偏爱的缘故，把好的基因给了我，那之前我是胡吃海喝也不胖，但好运气不珍惜，总会用尽，过了那个年纪，体重就像加了发酵粉的面食，一下子就膨胀了。
【健康是人一生最好的财富】我总是觉得减肥这档子事，都要明天再做，今天先吃好了再说。
每次吃多了总是后悔，但如果不吃则会更后悔。
五一几天，几乎每天都和朋友外出吃饭， 5月5日假期结束，有感而发，写下“从今天起”的誓言，因为不写，我会偷懒，写出来就有了朋友监督，说不定还能找到志同道合的战友呢。
其实5月6号我断食了一天。到今天，每天7千步和看书都是坚持得很好的。我把每天走路截屏保存如下：

但几天的努力，体重是没有减掉，但今天还是被我的体重秤狠狠地表扬了吧：

哎哟喂！我严重怀疑我的体重秤是属狗的，谁是他的主人他说谁的好话，明明比上一次重了4.8Kg ，却昧着良心说， “这是我看到目前最好的皮囊” ，对了，其实我的秤根本就没有良心，所以他说得出口。
我估计对我有效的减肥方案应该是，买上几套高级的服装，买小一码的，每天看看又穿不上，那么动力可能就来了。
真的真的要减肥了。
我知道一胖毁三观，百病跟着来。
谁有适合我这款懒人的减肥方法呢？请告诉我吧，那种吃多了也不胖的方法优先上台。