火龙果和小米能打米糊吗?一起来了解一下吧 。
火龙果和小米能打米糊 。
使用了红心图片火龙果和小米一起打的米糊 , 色是橙粉色 , 而且也很好吃 。有的小孩不喜欢吃水果 , 能选把水果和米类一起打米糊 , 新鲜水果营养也就不会缺少 , 还有一个好处是大人小孩都能够喝 。
除此之外 , 二者打出来米糊营养相辅相成 , 清理血管垃圾 , 降血压 , 减肥 , 身体排毒 , 提高免疫力 , 美白皮肤 , 健脾开胃 , 带有膳食纤维素 , 加快新陈代谢 , 助睡眠 , 防晒隔离 , 防癌 , 还带有花青素 , 花青素可以预防100种之上的病症 。原材料:小米四分之三杯 , 红心图片火龙果一个 , 水1300ml , 白砂糖适当 。作法:小米提前一晚清洗泡好 , 红心图片火龙果去皮切小傅 , 切成小块的火龙果丁放进豆桨机里 , 放进泡好的小米 , 添加水 , 盖上豆桨机外盖 , 插上电源 , 挑选营养米糊键 , 二十分钟米糊就打好了 , 倒出来米糊添加适量白砂糖 , 搅拌就能喝过 。(不喜欢吃甜食的可以不用放糖)
【火龙果和小米能打米糊吗】之上就以上就是我我的分享了 , 希望可以帮到大家 。
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