葡萄热量是多少营养价值很高 _葡萄

葡萄是世界上最古老的果树之一。葡萄的植物化石发现在第三纪地层，这表明它已经遍布欧洲、亚洲和格陵兰。它起源于亚洲西部，在世界各地种植。世界各地约95%的葡萄集中在北半球。葡萄科葡萄是一种木制藤本植物。葡萄味营养价值高。它是著名的水果之一。让我们来看看葡萄的热量。

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葡萄的热量不高，100克左右的葡萄只含有44千卡路里。一颗葡萄(可食用部分9.0克)含有4卡路里，需要步行2.8分钟。
营养:葡萄营养丰富。除了75~85%的水，还含有葡萄糖和果糖，容易被人体消化吸收。有机酸、蛋白质、钙、磷、钾、铁和各种维生素也含有维生素p，葡萄中含有大量有机酸、矿物盐和维生素，可预防脑出血b1，b2，b6，b维生素h等。是我们平时经常吃的一种水果，酸甜可口。
【葡萄热量是多少营养价值很高】品种分类:世界葡萄品种8000多个，中国葡萄品种800多个，生产栽培优良品种只有几十个。可分为新鲜食品、酿酒、干燥等加工品种，以及砧木品种。沙巴珍珠、葡萄园皇后、京早晶、康拜尔早生、无核白、玫瑰香、巨峰、白香蕉、牛奶、龙眼等主要优良品种。此外，白雅、白谢希、季米亚特、雷司令、意斯林、珊瑚珠、赤霞珠、黑比诺、霞多丽等酿酒品种也很多。自中华人民共和国成立以来，早红、早玫瑰、京早晶、京紫晶、脆红、红香蕉、早玛瑙、紫珍珠、凤凰品种等新鲜食品种；酿造品种有公共酿造1、公共酿造2、泽玉、泽香、梅郁等。
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葡萄热量是多少 营养价值很高

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