皮蛋也就是经常说的松花蛋,腌好的皮蛋用于拌凉菜或者和荠荠菜一起熬汤,全是美味的食材 。那样松花蛋的热量是多少呢?
【松花蛋的热量是多少】
每100克松花蛋的热量是200大卡 。
松花蛋里还富含蛋白质,人体脂肪,蛋白质,叶酸片,碳水化合物,尼克酸,维生素b2,维生素,维生素,钙,磷,钾,钠,镁等营养元素成份,能够满足人体的生理需求,提高人体身体体质,提升人体免疫力,适当吃有益于人体健康 。
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