哪些人不宜食用何首乌?何首乌的副作用有哪些?

每一个人对美食都是无法抗拒的,但是我们也要结合自己的身体情况去选择食物,有些食物如果食用不当也会对身体造成伤害的,尤其像何首乌这种食物我们一定要去搭配好,一起了解一下哪些人不适合吃何首乌 。
副作用
何首乌具有一定的毒副作用,其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类,如大黄酸,大黄酚,大黄素,大黄素甲醚等,如服用量过大对胃肠产生刺激作用,出现肠鸣,恶心,腹痛,腹泻,呕吐等症 。重者可出现阵发性强直性痉挛,躁动不安,抽搐,甚至发生呼吸麻痹 。
禁忌人群
大便溏泻及有湿痰者慎服何首乌 。
【哪些人不宜食用何首乌?何首乌的副作用有哪些?】如果吃了一些不适合自己身体的食物,就会导致身体出现一些不舒服,所以多了解一些哪些人不适合吃何首乌这样的常识,也是对身体健康的一种帮助,另外我们想要身体健康饮食也要注意营养的均衡 。